Cansancio, los síntomas más comunes son el aburrimiento, lo que hace que tu cuerpo se canse y se estanque, dándote una progresión bastante lenta y en muchas veces, retrógrada. El cambio de rutina puede ayudarte a eliminar el estancamiento rápidamente, muchas personas se toman este tema a mal, y sólo piensan en retirarse del gimnasio, pero lo cierto es que están perdiendo la mejor etapa de evolución en su cuerpo.