Luego, cuando eliminas completamente la sal pero sigues bebiendo agua, el resultado es una excreción extrema de líquido.

Aumenta tu consumo de agua

Cuando incrementas la sal, tienes también que aumentar tu consumo de agua (destilada, si es posible): 5 a 7 vasos más que tu consumo diario ya será suficiente. La adición de agua prepara el cuerpo.