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Entrena los gemelos

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Entrena los gemelos

Existen ciertos músculos en tu cuerpo cuya labor diaria no consiste en soportar grandes pesos, sino tolerar pequeñas cargas durante mucho tiempo. Este el caso de unos músculos no preparados para crecer, sino para resistir: los gemelos.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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