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Entrena los gemelos

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Entrena los gemelos

Como he explicado al inicio, los gemelos están dotados en su mayoría de fibras musculares preparadas para la resistencia y no para  la explosividad. La genética influye, pero no determina. Sería ingenuo dejarnos en manos de la genética y no esforzarnos por marcar las diferencias.  Mientras los pesimistas buscan culpables, los optimistas soluciones.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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