Entrena para un maratón
El maratón es más que una prueba olímpica de resistencia. Conlleva entrenamiento físico, educación nutricional y preparación psicológica. Cuanto más conozcas tu propio cuerpo y […]
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El running
El running es un deporte que está de moda y es muy bueno para la salud. Correr es uno de los ejercicios que más beneficios […]
Mira por dónde pisas
Uno de los elementos que debemos valorar con más detenimiento a la hora de escoger nuestras zapatillas para hacer deporte es su suela. Para elegir […]
Tu mejor aliado al correr
Llega la primavera y florecen los corredores que salen a la calle a ponerse en forma, animados por el buen tiempo y por la presión […]
Igual que correr descalzo
Últimamente ha surgido un nuevo concepto en materia de zapatillas de running que cada vez está adquiriendo más fuerza en el sector. Se trata de […]