Tu mejor aliado al correr

Llega la primavera y florecen los corredores que salen a la calle a ponerse en forma, animados por el buen tiempo y por la presión que supone la inminente llegada del verano.

Por más o menos experiencia que tengas en este deporte, deberías saber que el principal elemento a tener en cuenta son las zapatillas que eliges para practicarlo.

Un corredor experimentado sabe perfectamente lo importante que es calzarse de forma adecuada para conseguir que el entrenamiento sea más efectivo y menos lesivo, por eso acostumbra a producirse un lazo de unión entre el corredor y sus zapatillas.

El hecho de que no seas un experto en la materia y que salgas a correr de manera eventual para perder unos kilos antes del verano, no significa que esta cuestión pueda pasar a un segundo plano y puedas calzarte con cualquier par de zapatillas que tengas por casa.

El running es un deporte más, por lo que debes practicarlo con la seguridad y responsabilidad que se merece, así evitarás que tu cuerpo sufra lesiones y que salir a correr se convierta en algo contraproducente.

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