Existe gran inconsciencia acerca de estos sustitutivos porque “en muchos de los casos están prescriton por amigos, monitores, personal training” lo peor  que “los últimos en ser consultados son los nutricionistas”. 

Estoy seguro que todas estas cosas ninguna revista fitness patrocinada por marcas y casas de proteinas te lo habia desvelado siempre nos ponen en bandeja lo que querremos los beneficios pero ojo como puedes ver aquí te RESUMIDO!! los efectos contrarios de la suplementacion así que antes de comprarte un bote de proteinas consulta con tu NUTRICIONISTA DIPLOMADO y que el o ella sean los que te recomiendan la suplementacion que tu cuerpo requiera en ese momento.