Sin embargo, existen otras modalidades para variar tu intensidad. Una de estas alternativas son las repeticiones parciales. En lugar de hacer un movimiento amplio, el ejercicio se concentrará en unos pequeños grados.
Sin embargo, existen otras modalidades para variar tu intensidad. Una de estas alternativas son las repeticiones parciales. En lugar de hacer un movimiento amplio, el ejercicio se concentrará en unos pequeños grados.