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Qué es la Rodilla del Corredor y como prevenirla

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Qué es la Rodilla del Corredor y como prevenirla

Si el dolor anterior de la rodilla se detecta a tiempo un tratamiento eficaz a corto plazo podría incluir el método RICE que consiste en reposar, colocar frío, hacer compresión y elevación. También te ayudará el uso de antiinflamatorios, seguido de una acción correctiva.

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