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¿Cómo prevenir la pérdida de masa muscular?

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¿Cómo prevenir la pérdida de masa muscular?

Todos los músculos se atrofian por falta de uso, y los esqueléticos que incluyen músculos antigravedad, son músculos voluntarios utilizados para mover el cuerpo. Estos son generalmente más susceptibles que los músculos involuntarios, como los cardíacos, que ayudan a proporcionar energía al corazón, incluso cuando estamos dormidos.

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