Inicio Fitness Deportes Esta es la motivación más eficaz para entrenar, probada por la ciencia

Esta es la motivación más eficaz para entrenar, probada por la ciencia

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Esta es la motivación más eficaz para entrenar, probada por la ciencia

Según Patel, nuestro cerebro está cableado para evitar la pérdida a toda costa; es lo que él denomina loss aversion (“aversión a la pérdida”), y es, en definitiva, lo que para el investigador constituye el verdadero catalizador para la práctica asidua y constante de ejercicio físico.

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