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Seis maneras de mantener tu cerebro tan joven como tu cuerpo

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Seis maneras de mantener tu cerebro tan joven como tu cuerpo

Curran recomienda que camines sobre los bordes del hombrillo en lugar de la acera, dando pasos de arriba hacia abajo como si estuvieras entretejiendo las piernas en lugar de sólo ir en línea recta. Forzar el cerebro para hacer algo diferente es una excelente manera de ponerlo en alerta y activo.

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