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Seis maneras de mantener tu cerebro tan joven como tu cuerpo

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Seis maneras de mantener tu cerebro tan joven como tu cuerpo

Para activar tu memoria puedes centrarte en recordar lo que sucedió en tu vida durante el año, o recordar las actividades que hiciste el día anterior.  También puedes practicar los  juegos de memoria e inteligencia conocidos como “Simón dice”, los cuales son excelentes para la concentración.

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