Quizá estás pensando que mejorar la explosividad es solo para superatletas, que a ti no te hacen falta para nada, que además no eres bueno en eso… y que podrías hacerte daño. Y te doy la razón: si no te importa seguir estancado en tu forma física y tu silueta; y además deseas avanzar de una forma excepcional… sigue haciendo lo de siempre.