Batidos combinados. Es habitual encontrar polvos de distintas proteínas o que incluso se presentan junto a otras sustancias (carbohidratos, vitaminas, creatina…) Estos suplementos proteicos resultan equilibrados y son muy recomendables, sobre todo si no tienes necesidades específicas principalmente de absorción. Con ellos tienes la garantía de ingerir proteína de alta calidad y todos los aminoácidos necesarios para que la reconstrucción muscular se desarrolle sin carencias.