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El alcohol en la dieta

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El alcohol en la dieta

Son precisamente estas tres bebidas alcohólicas las que menos graduación tienen y, en consecuencia, las que menos aporte calórico suponen. Para que puedas calcular las calorías de una bebida, te en cuenta que un gramo de alcohol supone 7 kilocalorías (casi tanto como la grasa, 9 kcal./gr.). Cuanto más alto sea el contenido alcohólico más alto será su potencial calórico.

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