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El ejercicio, básico para crecer

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El ejercicio, básico para crecer

Y el placer es bueno y natural. Pero en ocasiones perjudicial. Cuando después de realizar algo que supuestamente te divierte tienes una sensación de vacío o de haber perdido el tiempo, ese placer no ha merecido la pena y debes aprender a saber evitarlo.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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