Claves para una ecodieta

Identifica algún un mercado de agricultores, es además una buena oportunidad para conectarte directamente con los agricultores que producen los alimentos que comerás. Puedes aprender acerca de dónde provienen sus alimentos, quién los cultiva, cómo los cultivan y elegir productos de temporada alimentos donde se encuentra mayor número de nutrientes, obteniendo así una perfecta ecodieta.