Para identificar algunos hábitos que te pueden ayudar a mejorar tu dieta a través de consejos ecológicos te compartimos los siguientes datos:

Consumo local

La comida local es mucho más fresca y conserva más nutrientes, que los alimentos producidos en cantidades enormes y que han sido transportados en camiones miles de kilómetros antes de llegar a tu plato. Además, apoyar la comida local con tu ecodieta significa que estás apoyando directamente a los agricultores locales de tu comunidad.