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Cómo calcular la TMB en los hombres para definir la ingesta calórica

Fabiola

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30 julio, 2018

Cómo calcular la TMB en los hombres para definir la ingesta calórica

Ejercicio Moderado (3-5 días por semana) = Calorías diarias necesarias = TMB x 1,55

Ejercicio Fuerte (6 días por semana) = Calorías diarias necesarias = TMB x 1,725

1 COMENTARIO

newtube.cc 16 octubre, 2026 En 11:20

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