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Entrenamiento: ¿es conveniente tomar aminoácidos líquidos?

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Entrenamiento: ¿es conveniente tomar aminoácidos líquidos?

En su definición básica, un aminoácido es un bloque de materia. Cuando varios de ellos se unen, se crean cadenas de proteína que permiten que nuestra masa corporal sea lo que es.

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