Les dije que íbamos a hacer un juego que duraría 10 semanas. Cada sábado al levantarse tenían que pesarse, siempre en las mismas condiciones y con la misma báscula. Y tenían que mandar la foto del peso al grupo. En función del porcentaje de peso que perdieran esa semana, yo les iba a dar unos puntos semanales, que se acumularían para ver en la semana 10 quién reunía más.

Además, le daría puntos extra a quién perdiese más porcentaje de peso del grupo y luego haríamos pruebas extra en plan: qué pareja pierde más esa semana, chicos contra chicas, quién lleva más tiempo seguido sin ganar peso, quién hace más ejercicio esa semana…

Paso 3: la hoja de cálculo de «Los Flacos»