[pullquote]Una adecuada alimentación puede ayudarte a conseguir un abdomen liso[/pullquote]Mantener la ingesta de grasas bajo control —para evitar una «capa» sobre sus músculos que hará inútil cualquier trabajo de musculación—, beber suficientes líquidos, al menos dos litros limitando el consumo de bebidas con gas —que «hinchan» mucho y ayudan poco— y tomar una serie de alimentos «amigos» son las claves para enseñar tu barriga sin complejos.