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Los trucos de Arnold para conseguir unos brazos enormes

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Los trucos de Arnold para conseguir unos brazos enormes

Concentrarse en cada repetición de cada serie fue algo que Arnold hizo religiosamente. A menudo se dice que una vez Arnold comenzaba a enfocarse en una serie, absolutamente nada podía distraerlo. «En mi mente vi mis bíceps como si fuesen montañas, enormemente grandes, y me imaginé a mí mismo levantando enormes cantidades de peso con estas masas sobrehumanas de músculo».

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