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Tendencias que han estado muy de moda en el gimnasio y que han desaparecido

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Tendencias que han estado muy de moda en el gimnasio y que han desaparecido

Seguro que a más de uno nos suena el Body Vive. Una técnica deportiva que mezcla ejercicios propios del aerobic tradicional con pilates, pero a una intensidad menor. Básicamente estaba pensado para realizar un trabajo completo del cuerpo a una intensidad media o baja. Toda una disciplina pensada para principiantes o personas que querían comenzar en esto del deporte de una manera suave y progresiva.

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