Tendencias que han estado muy de moda en el gimnasio y que han desaparecido

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Al final la historia terminó en unas clases aburridas, con pocos alicientes y menos resultados. Además de ser una actividad incómoda, las máquinas se fueron quedando solas y nadie ya las utilizaba. Al igual que con los chalecos, las personas que buscaban resultados rápidos y fáciles se desencantaron pronto al ver que lo prometido no era tal y su evolución era lenta. Por eso también pasó al cajón de las modas fitness.

El TRX, una moda efectiva

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Otra actividad que ha pasado algo de moda, pero que no está en el olvido y que es muy efectiva es el TRX. Es cierto que sus efectos son muy buenos a la hora de tonificar y mantenernos activos en cualquier lugar. Simplemente utilizando nuestros cuerpos y unas cintas nos servirá. A pesar de todo, en su momento se produjo una especie de boom, ya que en todos los gimnasios se habilitaron zonas para su ejecución, se daban clases de TRX…

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