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La retención de líquidos

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La retención de líquidos

¿Beber agua en las comidas engorda?

No, el agua no contiene calorías. No te proporciona energía, por lo que podemos concluir que beber agua ni engorda ni adelgaza. Se puede beber agua antes, durante o después de las comidas.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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