Redondea tus hombros

Los hombros comprenden varios grupos musculares cuya función es dar movilidad a tu brazo. Gracias a tu hombro puedes abrazar a tu chica, vestirte y peinarte para ella; abrirle la puerta del coche y quedar como un galán y conducir hasta su casa. El músculo que le da esa forma redondeada a tu hombro es el deltoides, formado por tres fragmentos musculares encargados de darte una postura más esbelta y una figura más atractiva.

Cada vientre muscular del deltoides tiene una función específica. La porción anterior del músculo deltoides es la situada más cerca del pectoral y se encarga de levantar el brazo cuando por ejemplo, tienes que saludar a alguien. El fascículo lateral o acromial se ocupa de separar el brazo del cuerpo cuando por ejemplo te estiras al levantarte. Por último la porción clavicular o posterior es la encargada de llevar el hombro hacia atrás. Agradece al deltoides posterior que puedas peinarte o enjabonarte la espalda.

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