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Redondea tus hombros

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Redondea tus hombros

Cada vientre muscular del deltoides tiene una función específica. La porción anterior del músculo deltoides es la situada más cerca del pectoral y se encarga de levantar el brazo cuando por ejemplo, tienes que saludar a alguien. El fascículo lateral o acromial se ocupa de separar el brazo del cuerpo cuando por ejemplo te estiras al levantarte. Por último la porción clavicular o posterior es la encargada de llevar el hombro hacia atrás. Agradece al deltoides posterior que puedas peinarte o enjabonarte la espalda.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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