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¿Por qué la proteína del suero ayuda a perder grasa?

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¿Por qué la proteína del suero ayuda a perder grasa?

La leche en realidad contiene dos tipos principales de proteínas: caseína (80%) y suero (20%). El suero de leche se encuentra en la porción acuosa de leche. Cuando se produce queso, las partes grasas de la leche se coagulan y el suero se separa de él como subproducto.

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