Los estudios han demostrado que reemplazar otras fuentes de calorías con proteína de suero, combinada con el levantamiento de pesas, puede causar una pérdida de peso de alrededor de 4 kg, al tiempo que aumenta la masa muscular.
Los estudios han demostrado que reemplazar otras fuentes de calorías con proteína de suero, combinada con el levantamiento de pesas, puede causar una pérdida de peso de alrededor de 4 kg, al tiempo que aumenta la masa muscular.