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Los 7 mejores alimentos para reponer tu energía

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Los 7 mejores alimentos para reponer tu energía

El organismo de un ser humano requiere grandes cantidades de potasio, aproximadamente 4.700 mg por día. Por ello es necesario incluir en el programa alimenticio alimentos que contengan grandes cantidades de potasio, tales como  el melón, los aguacates, los plátanos y las judías blancas.

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