Eso no quiere decir que los aminoácidos ramificados sean la solución si nos queremos proponer ganar músculo. Como todo en la vida, un exceso de BCAA’s en la sangre puede perjudicar muy gravemente nuestra salud. Un abuso de este aminoácido en el cuerpo puede provocar niveles altos de amoníacos en la sangre con lo que los riñones serían los primeros afectados.