Ambas tienen grasas saturadas, estudios han demostrado que la grasa saturada promueve el aumento de peso no saludable. Otros estudios han evidenciado que el 90% de las veces, las personas alérgicas a la leche de vaca son alérgicas a la leche de cabra.

Leche de cabra

Es un producto natural, nutricionalmente similar a la leche de vaca. Una alternativa útil para la gente que no tolera bien la leche de vaca, ya que tiene partículas grasas más pequeñas y contiene menos lactosa.