Pero si tienes un biotipo ectomorfo y eres delgado por naturaleza, no se debería abusar del cardio no más de 3 veces por semana con una duración de 20 minutos.
Pero si tienes un biotipo ectomorfo y eres delgado por naturaleza, no se debería abusar del cardio no más de 3 veces por semana con una duración de 20 minutos.