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La relación entre el tipo de fibras musculares y la hipertrofia

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La relación entre el tipo de fibras musculares y la hipertrofia

hipertrofia muscular

Impacto genético en la hipertrofia muscular

Aunque el proceso de hipertrofia muscular es el mismo para todos, es probable que tus resultados sean diferentes a los de otros tíos que realizan los mismos entrenamientos. Esta variación en los resultados se debe directamente a la composición genética de los músculos de cada individuo. Para algunas personas, el proceso de hipertrofia muscular ocurre en un grado mucho mayor o a un ritmo más rápido que para otros.

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