Una vez vuelvan a la normalidad los niveles de contaminación en el aire podemos retomar nuestra actividad normal. Esos días, si no podemos salir fuera de la ciudad, los podemos utiulizar para realizar un descanso activo. Básicamnente disminuiremos la intensidad. Algo que nuestro cuerpo nos agradecerá sobremanera, ya que de vez en cuendo hay que dejar
Fuente: Vitonica