Inicio Fitness Gana flexibilidad con estos ejercicios

Gana flexibilidad con estos ejercicios

0
Gana flexibilidad con estos ejercicios

5. Zancada con rebote. De pie, con las piernas juntas avanza un paso (zancada) mientras dejas la pierna contraria estirada. Aguanta la posición (rebotes) y repite con la pierna contraria.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.