1. Buenos días + flexión de tronco. Con las piernas ligeramente separadas y la espalda recta, haz el «buenos días», doblando el tronco hasta que forme un ángulo de 90º con tus piernas. Mantén unos segundos la posición. Como segunda parte de este ejercicio y partiendo de la misma posición, dobla el tronco intentando, esta vez, tocar tus pies con la punta de los dedos de tus manos.