Pruebas hechas a grupos de mujeres y hombres demostraron que las mujeres que toman carbohidratos antes de entrenar queman hasta un 22 por ciento más de grasa.
Pruebas hechas a grupos de mujeres y hombres demostraron que las mujeres que toman carbohidratos antes de entrenar queman hasta un 22 por ciento más de grasa.