De hecho, según estudios (estudio1, estudio2) el 90-95% de las personas que se ponen a dieta para conseguir bajar de peso, fracasa en su propósito o incluso acaba ganado más, así que creo que es un dato más que relevante para elegir una vía alternativa a la tradicional que nos aporte una información algo más útil para conseguirlo.

El mecanismo del hipotálamo

Estudios ha demostrado que dos personas que tienen una diferencia de consumo de 25000 calorías en apenas tres meses, tienen una disminución de peso prácticamente similar. ¿Cómo puede ser esto?