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Controla tus pulsaciones

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Controla tus pulsaciones

[pullquote]Conocer la frecuencia cardiaca es un dato interesante a la hora de planificar tu actividad deportiva[/pullquote]Esa velocidad de bombeo se traduce en latidos, en las pulsaciones que notas (y que puedes conocer con ayuda de un pulsímetro). Las pulsaciones reflejan la frecuencia cardiaca (FC), es decir, el número de latidos por minuto (pulsaciones por minuto: ppm).

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