¿Incluir el CLA en tu dieta es  buena idea para perder grasa?

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La construcción de músculo es otra área en la que CLA se ha mostrado prometedora.

Cuando se combina con una dieta saludable adecuada, tomar suplementos de CLA de forma continua puede ayudar a mantener una estructura más delgada.

 

perder grasa

Además de su efecto percibido para perder grasa, se ha demostrado que el CLA reduce los tumores en tamaño y número en más del 50 por ciento y muestra un resultado similar en el tratamiento de lesiones cutáneas cancerosas.

Otro beneficio de los suplementos de CLA es la capacidad de aumentar de forma natural los niveles de insulina e imitar los efectos de la insulina sintética utilizada como fármaco diabético.

Por otra parte, estudios en Holanda han demostrado que el CLA es prometedor para prevenir algunas infecciones virales.

Y por último, el CLA se ha mostrado prometedor para prevenir la aterosclerosis, conocido como «endurecimiento de las arterias».

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