Este tipo de entrenamiento es una mezcla entre el puenting y el yoga aéreo en el que se practican diferentes acrobacias para estar en forma. Inspirado en técnicas circenses, surgió en Tailandia y poco a poco se ha ido extendiendo a otros países.

Cómo funciona

El Bungee Workout es un tipo de rutina de ejercicios que te hará ponerte en forma de manera rápida y prácticamente sin que lo percibas. Combina movimientos de fitness y rutinas tradicionales de ejercicios, pero con la diversión de las cuerdas.