Inicio Fitness Dieta de musculación: ¿cómo ganó Ben Affleck 10 kilos para ser Batman?

Dieta de musculación: ¿cómo ganó Ben Affleck 10 kilos para ser Batman?

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Dieta de musculación: ¿cómo ganó Ben Affleck 10 kilos para ser Batman?

– Post entrenamiento: Inmediatamente después de entrenar, el actor se solía comer un plato de arroz blanco y un filete de ternera. Además, agregaba fruta como uvas o plátanos.

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