Inicio Fitness Dieta de musculación: ¿cómo ganó Ben Affleck 10 kilos para ser Batman?

Dieta de musculación: ¿cómo ganó Ben Affleck 10 kilos para ser Batman?

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Dieta de musculación: ¿cómo ganó Ben Affleck 10 kilos para ser Batman?

– Comida: Ben solía consumir carbohidratos procedentes de pasta o arroz integral, y tilapia o pollo para asegurar una óptima carga de proteínas.

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