Inicio Fitness Dieta de musculación: ¿cómo ganó Ben Affleck 10 kilos para ser Batman?

Dieta de musculación: ¿cómo ganó Ben Affleck 10 kilos para ser Batman?

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Dieta de musculación: ¿cómo ganó Ben Affleck 10 kilos para ser Batman?

– Cena: a la hora de cenar, Ben Affleck no consumía carbohidratos: optaba por verduras y un buen plato de salmón u otros tipos de pescado o solomillo. Para agregar grasas saludables, solía prepararse una ensalada con aceite de oliva.

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