Inicio Fitness El Blog del Gym ¡Hoy toca pectoral!

¡Hoy toca pectoral!

Carlos Orihuela
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¡Hoy toca pectoral!

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Press banca  4 series / 10-15 repeticiones

 

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Aperturas planas 4 series / 10-15 repeticiones

 

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Press superior con mancuernas 4 series / 10-15 repeticiones

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