Si bien hay evidencia de que el veganismo puede provocar problemas de fatiga a largo plazo, principalmente debido a la falta de vitamina B-12 que se encuentra naturalmente en los productos de origen animal (un suplemento vegano D-12 puede ayudar aquí), el número de atletas y culturistas que han cambiado a una dieta vegana nos invita a pensar que puede ser una dieta igual de efectiva para las personas deportivas.