Para empezar, una dieta vegana, es la que excluye los alimentos de origen animal, como carnes, pescados, lácteos, huevos y miel.

La revolución vegana sigue creciendo y ganando nuevos adeptos. Aunque una de las principales críticas a las dietas veganas es que quiénes las consumen son personas con muy poca energía que no pueden correr 3 kilómetros sin desmayarse ya mismo podemos olvidarnos de esas ideas.